2025-2026学年初中拓展之心理健康-通用版教学设计合集

目录

一、一探索自我

1.1一探索自我

二、二学会学习

2.1二学会学习

三、三人际交往

3.1三人际交往

四、四情绪调适

4.1四情绪调适

五、五社会适应

5.1五社会适应

六、六生涯规划

6.1六生涯规划

七、七生命教育

7.1七生命教育

八、八其它

8.1八其它

一探索自我

一、设计思路

亲爱的小伙伴们，今天咱们一起走进初中拓展之心理健康的第一课——“探索自我”。这节课，我们不是简单地坐在教室里，听一些枯燥的理论，而是要通过一系列的活动和思考，让你们真正地认识自