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2025年应对负面情绪题库及答案

一、单项选择题

1.以下哪种不属于常见的负面情绪？

A.焦虑B.快乐C.愤怒D.悲伤

答案：B

2.当感到焦虑时，以下哪种行为有助于缓解焦虑情绪？

A.暴饮暴食B.长时间刷手机C.进行深呼吸D.独自生闷气

答案：C

3.负面情绪会对我们的身体产生什么影响？

A.提高免疫力B.促进身体发育C.引发身体疾病D.没有任何影响

答案：C

4.面对他人的批评导致自己产生负面情绪，正确的做法是？

A.立刻反驳B.虚心接受并反思C.怀恨在心D.无所谓

答案：B

5.以下哪种方式不