四年级走跑交替教案.docx

基本信息

文件名称：四年级走跑交替教案.docx

文件大小：19.03 KB

总页数：6 页

更新时间：2025-10-07

总字数：约5.16千字

文档摘要

四年级走跑交替教案

一、课题名称

四年级体育走跑交替教学设计

二、教学目标

让四年级学生掌握走跑交替的正确动作（跑转走时自然减速缓冲，避免急停；走转跑时逐步加速，身体前倾稍明显）；学会按固定节奏完成走跑交替（如跑20米+走10米为1组，循环3-4组），掌握跑时“两步一吸、两步一呼”的呼吸方法；能在练习中注意安全（与同学保持1米以上距离，不随意变道）；培养团队协作意识与运动兴趣，愿意在课后和家人一起进行走跑交替锻炼，为后续中长跑学习奠定基础。