基本信息

---

下载

文档摘要

---

高中体育课程体能训练与传统教学方法融合创新研究论文

摘要：本文旨在探讨高中体育课程中体能训练与传统教学方法融合创新的有效路径。通过分析体能训练与教学方法的概念，提出将二者相结合的策略，以提升学生在体育课程中的学习效果和体能素质。

关键词：高中体育；体能训练；传统教学；融合创新

一、概念阐述

（一）1.体能训练的概念与意义

体能训练是指在体育课程中，通过一系列有目的、有计划的运动手段，培养和提高学生的力量、速度、耐力、柔韧性等身体素质，为学生在竞技体育和日常生活中提供良好的体能支持。在高中体育课程中，体能训练具有重要意义，它有助于提高学生的运动能力，预防运动损伤，培养学生的团队合作精神，以及增