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文档摘要

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健康饮食合理膳食核心信息测试题及参考答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.中国居民平衡膳食宝塔（2022）共分为几层？

A.4层

B.5层

C.6层

D.7层

2.成年人每日推荐摄入的谷薯类食物总量是？

A.100200g

B.250400g

C.500600g

D.700800g

3.下列哪种食物不属于“新鲜蔬菜和水果”推荐的核心要点？

A.深色蔬菜应占蔬菜总量的1/2以上

B.每日水果摄入量200350g（可食部分）

C.果汁可替代鲜果满足每日水果需求

D.餐餐有蔬菜，推荐每日摄入300500