2025年大学武术与民族传统体育专业题库——传统武术对大学生身心充实的启迪

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、

简述传统武术“内外兼修”的理念及其对大学生身心发展的普遍意义。

二、

选择一项你较为熟悉的传统武术项目（如太极拳、长拳、少林拳等），分析其在改善大学生生理健康方面的具体途径和效果。

三、

传统武术的练习往往伴随着呼吸调控和意念集中，请阐述这种练习形式对缓解大学生学习和生活压力、改善心理健康可能产生的积极影响，并结合具体例子说明。

四、

传统武术蕴含着丰富的哲学思想和道德规范（武德）。试论这些思想与规范对于当代大学生树立正确价值观、