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汇报人：xxx20xx-04-08谈妇女中医养生保健

目录CONTENTS妇女养生重要性中医对妇女养生认识妇女日常中医养生方法经期孕期产期特殊时期保健心理调适与情绪管理技巧总结：提高妇女自我保健意识和能力

01妇女养生重要性

月经、怀孕、分娩、哺乳等特殊生理过程对女性身体有很大影响，需要特别关注。女性生理周期激素水平变化情感波动与压力女性激素水平随年龄增长而变化，影响身体各系统功能，需注重调节。女性情感丰富，易受外界因素影响，产生情绪波动和压力，对健康不利。030201女性生理特点与健康关系

乳腺增生、乳腺炎等，可通过定期检查、保持良好心态、合理饮食等方式预防。乳腺疾病月经不调、痛经、子宫肌瘤