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汇报人：xxx

20xx-04-07

月子产妇护理指南

目录

CONTENTS

月子产妇基本知识与生理变化

日常生活起居调整建议

膳食营养搭配原则及食谱推荐

心理调适与家庭关系处理建议

母乳喂养技巧与注意事项

产后康复训练计划制定

01

月子产妇基本知识与生理变化

月子，医学上称为产褥期，是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间，通常为6周。

月子定义

月子是产妇身体恢复的关键时期，若调养不当，则产妇恢复时间延长、患产后疾病的风险也大大增加。

月子重要性

生殖系统变化

ru房变化

循环系统变化

泌尿系统变化

01

02

03

04

子宫逐渐收缩恢复至孕前大小，yin道和外阴也逐渐恢复。