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腕手部指伸肌和肌腱扭伤疾病防治指南解读

一、疾病概述

1.1.指伸肌和肌腱扭伤的定义

指伸肌和肌腱扭伤是一种常见的运动损伤，主要发生在腕手部，特别是拇指和食指的指伸肌和肌腱。这种损伤通常是由于过度使用、不当的运动技巧或者外力撞击所引起的。据统计，指伸肌和肌腱扭伤在所有腕手部损伤中占比约为20%，尤其在篮球、网球、羽毛球等运动中尤为常见。

指伸肌主要负责手指的伸展动作，而肌腱则是连接肌肉和骨骼的结构，起到传递力量的作用。当这些肌肉或肌腱受到过度拉伸或扭曲时，就会发生扭伤。根据损伤的程度，可分为轻度、中度和重度扭伤。轻度扭伤通常表现为局部疼痛、肿胀和轻微的活动受限