2025-2026学年高中拓展之心理健康-通用版教学设计合集

目录

一、一完善自我

1.1一完善自我

二、二学会学习

2.1二学会学习

三、三人际交往

3.1三人际交往

四、四生涯规划

4.1四生涯规划

五、五社会适应

5.1五社会适应

六、六情绪调适

6.1六情绪调适

七、七生命教育

7.1七生命教育

八、八其它

8.1八其它

一完善自我

一、设计意图

同学们，今天我们要一起探索一个既熟悉又深奥的话题——“完善自我”。这个主题不仅仅关乎我们的内心世界，更与我们的成长和发展息息相关。作为高中阶段的拓展课程，我们希望通过这节课，帮