2025-2026学年初中心理健康九年级下册北师大版（2021）教学设计合集

目录

一、第一单元学海遨游

1.1第一课学习动机面面观

1.2第二课把压力当早餐

1.3第三课快乐学习

二、第二单元超越自己

2.1第四课掌控自己

2.2第五课个性助力成才

2.3第六课撕掉自卑的标签

三、第三单元直面挑战

3.1第七课调控自己的情绪

3.2第八课筑起自我保护墙

3.3第九课战胜挫折，走向成功

四、第四单元社会适应

4.1第十课承担社会责任

4.2第十一课学会自我防范

4.3第十二课远离诱惑和不良嗜好

五、第五单元生涯规