小学体育与健康地质版（2024）—年级全一册《第三课

你的睡眠充足吗》教学设计

—、教材分析

《第三课你的睡眠充足吗》选自小学体育与健康地质版（2024）一年级全一册，是健

康知识模块的重要内容。本教材围绕一年级学生身心健康发展需求，以生活化、趣味

化的呈现方式，引导学生认识睡眠。教材先通过卡通插图展示不同睡眠状态的小朋友,

引发学生兴趣；再以简单易懂的文字介充足睡眠的好处，如让身体有力气、头脑变

聪明等；最后给出简单的睡眠小建议，如固定睡觉和起床时间。

从教材体系来看，这