2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽教学实践能力评估试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

第一部分：教学设计与意图

请阅读以下场景，并完成相应的教学设计任务。

场景：招募一批零基础的瑜伽爱好者，计划开展一个为期8周的瑜伽入门课程。你需要为第4周的一次90分钟课设计一个完整的瑜伽教学计划。

要求：

1.清晰阐述本次课程的整体教学目标（针对零基础学员）。

2.设计一个包含热身、主要体式（至少5-7个，需说明选择理由和正位要点）、呼吸练习、放松体式和收束的完整序列。

3.为每个主要体式编写简洁、清晰的教学口令（VerbalCues）