2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽教练瑜伽教练教学创新与研发试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、

请阐述“瑜伽教学创新”的定义及其在当代瑜伽发展中的重要性。结合你对该领域的理解，简述一名优秀的瑜伽教练应具备哪些核心的创新素养。

二、

随着科技的发展，VR（虚拟现实）、AR（增强现实）等技术开始被应用于运动健身领域。请探讨将这些技术融入瑜伽教学的潜在可能性，并分析其可能带来的优势与挑战。

三、

许多瑜伽练习者不仅关注身体层面的改善，也寻求心理健康和情绪管理的途径。请针对“减压与情绪调节”这一目标人群，设计一个60分钟瑜伽课程的初步框架。