2025年瑜伽教练资格证考试题库：初级课程基础知识测试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在括号内）

1.瑜伽起源于哪个国家？A.中国B.印度C.巴基斯坦D.尼泊尔

2.在瑜伽体式中，“正位”原则主要强调什么？A.动作幅度越大越好B.尽可能长时间保持C.保持身体结构的安全和正确排列D.强调肌肉的拉伸感

3.下列哪个选项是瑜伽呼吸法中“普兰纳”（Prana）的常见翻译？A.灵魂B.生命能量C.幸福D.智慧

4.山式（Tadasana）是哪种类型的体式