2025年大学认知科学与技术专业题库——认知科学视角下的工作压力管理策略

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.根据Lazarus和Folkman的认知评价理论，个体面对压力事件时首先进行的是（）。

A.压力情绪反应

B.生理唤醒

C.初级评价

D.次级评价

2.下列哪项技术主要目标是识别并改变个体持有的导致压力的非适应性思维模式？（）

A.正念冥想

B.认知重构

C.生物反馈训练

D.放松训练

3.社会认知理论中