2025-2026学年高中心理健康高中二年级全一册北师大版（2016）教学设计合集

目录

一、第一单元探索自我

1.1第一课打造人格魅力

1.2第二课未发现的自我

二、第二单元自信前行

2.1第三课增强自信心

2.2第四课超越自卑，提升自信

三、第三单元锤炼意志

3.1第五课锤炼良好的意志品质

3.2第六课直面挫折

四、第四单元有效学习

4.1第七课有效率地学习

4.2第八课做时间的主人

五、第五单元快乐学习

5.1第九课学习与创造

5.2第十课选择适合自己的学习方式

六、第六单元健康生活

6.1第十一课体验生活中的