2025-2026学年地质版（2024）初中体育与健康八年级全一册《管理好我们的体重》教学设计

教学设计理念

本教案以地质版（2024）初中体育与健康八年级教材“健康生活导向、实践技能落地”的核心编写理念为指导，结合八年级学生“关注体型形象、但认知易片面”的身心特点，构建“‘认知—理解—实践—升华’四维教学框架”：

认知层面：依托教材中的科学数据（如BMI标准、能量消耗公式），打破“体重=胖瘦”的单一认知，建立“健康体重是身体机能、体型、生活方式协同的结果”的科学观念；

理解层面：通过教材案例与生活场景结合，解析“能量平衡”核心原理，让学生明白体重变化