2025-2026学年人教版（2024）初中体育与健康八年级全一册《运动伤病的预防与紧急处理》教学设计

学情分析

1.认知层面：八年级学生运动参与度高（篮球、跑步、跳绳等项目频繁），但对“运动伤病”的认知存在局限——仅能识别“擦伤、扭伤”等表层伤病，对“过度使用性损伤（如肌腱炎）”“隐性风险（如热身不充分导致的肌肉拉伤）”缺乏认知；对“紧急处理”的了解停留在“擦伤涂碘伏、扭伤揉一揉”的错误经验，未掌握教材核心的“RICE原则”“骨折固定”等科学方法，存在“小伤不处理、大伤乱处理”的认知盲区。

2.行为层面：运动中常忽视预防措施——如不做热身直接高强度运动、