2025-2026学年人教版（2024）初中体育与健康八年级全一册《保持良好的身体姿态》教学设计

学情分析

知识基础：八年级学生处于青春期快速发育期，身高、体重增长明显，但对“身体姿态”的科学认知不足——多数学生能模糊判断“驼背不好、抬头好”，却不清楚正确站姿、坐姿、走姿的具体标准；对不良姿态的危害仅停留在“影响外观”层面，不了解其对骨骼发育（如脊柱侧弯）、内脏功能（如呼吸不畅）的长期影响，与教材中“健康行为与生活方式”的关联认知薄弱。

能力特点：此阶段学生动手实践能力、小组协作意识较强，能快速模仿简单动作，但自我约束能力不足——日常学习中常因低头看手机、伏案写字姿势不