2025年大学体育教育专业题库——大学体育教育专业的学生冷热敷方法

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在题后括号内）

1.下列哪项是冷敷的主要生理效应？

A.促进局部血液循环

B.放松肌肉痉挛

C.抑制炎症反应和减轻疼痛

D.加速组织细胞再生

2.运动后肌肉出现延迟性酸痛（DOMS），适宜采用哪种方法缓解？

A.立即冷敷

B.立即热敷

C.24-48小时后冷敷

D.24-48小时后热敷

3.关于冷敷操作，以下哪项是错误的做