2025-2026学年初中心理健康八年级下册北师大版（2021）教学设计合集

目录

一、第一单元打好生命的底色

1.1第一课适应伴我成长

1.2第二课爱拼才会赢

1.3第三课坚韧的心

1.4第四课为生命喝彩

二、第二单元光阴有痕

2.1第五课追逐时光

2.2第六课优化我的休闲模式

三、第三单元斩断学之荆棘

3.1第七课和厌学说再见

3.2第八课考试焦虑有良方

3.3第九课告别拖延

四、第四单元濯洗心尘

4.1第十课让阳光照进来

4.2第十一课让嫉妒升华

4.3第十二课让青春远离冲动

4.4第十三课雨后见彩虹