基本信息

---

下载

文档摘要

---

心脏康复第二阶段训练;心脏康复概述

运动生理学基础

训练计划制定

有氧训练方法

抗阻训练实施

柔韧性与平衡训练

心肺功能监测;营养与饮食管理

心理支持与行为干预

常见并发症管理

家庭与社区康复

长期随访与效果评估

特殊人群康复策略

案例分析与经验分享;心脏康复概述;心脏康复的定义与重要性;;患者评估与风险分层;运动生理学基础;心血管系统对运动的反应;能量代谢途径;;训练计划制定;个性化训练方案设计;运动频率、强度与时间安排;;有氧训练方法;;;;抗阻训练实施;抗阻训练的安全原则;;渐进式负荷调整策略;柔韧性与平衡训练;改善关节活动度;平衡训练预防跌倒风险;瑜伽与太极的应用;心肺功能监测;心率、