元认知干预技术与系统脱敏疗法治疗社交焦虑障碍的疗效差异与应用剖析

一、引言

1.1研究背景与意义

在当今社会，社交互动是人们生活中不可或缺的一部分，良好的社交能力对于个人的发展、心理健康和生活质量都具有重要意义。然而，社交焦虑障碍（SocialAnxietyDisorder，SAD）却成为许多人在社交道路上的绊脚石。社交焦虑障碍是一种常见的情绪障碍，其特征为对社交场合的强烈恐惧和回避。当个体处于社交情境中，如在公共场合发言、与陌生人交往、参加聚会等，会体验到极度的紧张、不安和恐惧，这种情绪会严重干扰他们的正常生活，使其难以建立和维持良好的人际关系，进而影响到社会适应能力和心理健康水平，