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母婴保健题及答案

一、孕早期（1-12周）常见保健问题及解答

Q1：孕6周出现恶心呕吐、食欲减退是否正常？如何缓解？

A：孕6周出现恶心、呕吐（孕吐）是正常的早孕反应，约70%-80%孕妇会经历，与绒毛膜促性腺激素（hCG）水平升高、胃肠功能紊乱相关。缓解方法包括：①少食多餐，选择清淡易消化食物（如苏打饼干、小米粥），避免油腻、辛辣及气味刺激的食物；②晨起时先吃少量干粮再起床，减少空腹刺激；③呕吐后用淡盐水漱口，补充水分（可饮用含电解质的口服补液盐），避免脱水；④若呕吐严重（每日≥5次，无法进食，体重下降＞5%），需就医检查尿常规（看是否有酮体），必要时静脉补液纠正电解质紊乱。

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