基本信息

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文档摘要

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第1篇

一、活动背景

随着现代生活节奏的加快，人们的工作压力和生活压力日益增大，亚健康状态的人群逐渐增多。为了提高人们的身心健康，缓解工作压力，我们特举办一场以“舒缓身心，健康生活”为主题的捶背活动。通过此次活动，旨在让参与者了解捶背的好处，学会基本的捶背技巧，同时增进同事间的友谊，营造和谐的工作氛围。

二、活动目标

1.提高员工对健康养生的认识，普及捶背知识。

2.增强员工之间的沟通与交流，增进团队凝聚力。

3.缓解员工工作压力，提高工作效率。

4.丰富员工的业余生活，提升员工幸福感。

三、活动主题

舒缓身心，健康生活——捶背养生活动

四、活动时间

2023年X月X日（星期六