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员工健康管理知识考试题及答案

员工编号：

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1.世界卫生组织建议成年人每周至少进行多少分钟的中等强度有氧运动？

60分钟

90分钟

120分钟

150分钟(正确答案)

答案解析：世界卫生组织建议成年人每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，或75分钟的高强度有氧运动，以维持身体健康。

2.正常成年人的血压范围（收缩压/舒张压）应该是多少毫米汞柱？

90/60以下

90-139/60-89(正确答案)

140-159/90-99

160/100以上

答案解析：正常成年人的血压正常范围为收缩压90-139毫米汞柱，舒张压60-89毫米汞柱。