基本信息
文件名称：2025年健康饮食竞赛试题及答案.docx
文件大小：33.5 KB
总页数：15 页
更新时间：2025-10-13
总字数：约6.25千字
文档摘要
2025年健康饮食竞赛试题及答案
一、单项选择题（每题2分，共40分）
1.以下哪种营养素是人体能量的主要来源？
A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物D.维生素
答案：C
2.2025版《中国居民膳食指南》建议成年人每天摄入的添加糖不超过多少克？
A.25gB.30gC.35gD.40g
答案：A（指南明确添加糖摄入应控制在25g以下，最好不超过15g）
3.以下哪种食物属于“优质蛋白质”的最佳来源？
A.鸡蛋B.全麦面包C.花生油D.香蕉
答案：A（鸡蛋的蛋白质生物利用率接近100%，是优质蛋白