*撑开伞的过程中，你有什么发现？你知道吗？我们每天都会做很多次推和拉的动作。生活中的推和拉开关冰箱门、穿脱袜子、演奏二胡时，都要推和拉。生活中的推和拉调查：哪里需要推和拉找一找生活中哪里需要推和拉，与同伴交流你的发现。调查：哪里需要推和拉调查：哪里需要推和拉调查：哪里需要推和拉推力和拉力在推和拉时，你有什么感受？体验：太极拳太极拳已被列为世界级非物质文化遗产。双人练习时，需要推和拉的相