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文档摘要

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初学游泳者如何高效学习蛙泳技巧自测题及解答建议参考

题目部分

一、选择题（每题3分，共30分）

1.蛙泳时，身体应保持的基本姿势是？

A.仰卧平躺

B.俯卧平躺

C.侧卧姿势

D.半蹲姿势

2.蛙泳腿部动作的主要发力阶段是？

A.收腿阶段

B.分腿阶段

C.合腿阶段

D.打水阶段

3.蛙泳手臂动作中，哪一阶段是最关键的？

A.握水阶段

B.分水阶段

C.滑行阶段

D.收手阶段

4.蛙泳时，头部应如何配合呼吸？

A.完全抬出水面

B.始终埋在水下

C.每次划臂时抬头

D.每次蹬腿时抬头

5.蛙泳的呼吸方式主要是？

A.换气式

B.漏