2025-2026学年北京版（2024）初中体育与健康八年级全一册

《正视危害保护脊柱》教学设计

—、学情分析

1.生理特点：八年级学生处于青春期快速发育期，脊柱尚未完全定型，颈椎、腰

椎部位肌肉力量较弱，是脊柱侧弯、姿势异常的高发群体。据北京市青少年体质监测

数据显示，该年龄段脊柱侧弯检出率达12.5%,且多与后大不良习惯相关。

2.认知基：学生在七年级已接触基健康知识，但对脊柱结构与功能的认知碎

片化，多数能说出“坐直身体”等笼统要求，却不理解其科学原理，对“脊柱侧弯自测

方法”“核心肌群