基本信息
文件名称：老年人日常养生保健调理技能知识试题与答案 .pdf
文件大小：15 MB
总页数：48 页
更新时间：2025-10-15
总字数：约1.85万字
文档摘要
老年人日常养生保健调理技能知识
试题与答案
一、选择题
1.老年人睡眠质量差时，以下哪种做法不利于改善睡
眠
A、睡前喝热牛奶
B、睡前剧烈运动
C、保持卧室安静
D、建立规律作息
正确答案：B
2.老年人预防肠道疾病，以下哪种饮建议正确
A、多吃生冷物刺激肠道
B、保证每日充足的水分摄入
C、经常吃辛辣油腻物
D、减少蔬菜水