突破认知藩篱：排除“优于平均效应”干扰的自我提升路径探索

一、引言

1.1研究背景与问题提出

在人类追求个人成长与进步的漫长征程中，自我提升始终占据着举足轻重的地位。从心理学的视角来看，自我提升是个体内心深处渴望增强自尊、提升个人价值感、积极寻求正面自我认知，并极力规避负面反馈评价的一种内在驱动力。这种驱动力宛如内心深处的指南针，引导着人们不断探索自身潜力，追求更高层次的发展，其在个体的成长轨迹中扮演着极为关键的角色，深刻地影响着人们的情感体验、认知模式、身心健康以及行为方式。

在现实生活中，“每个人都优于平均水平”这一认知偏差广泛存在，严重干扰了人们对自我的客观认知。在能力评估方面，研