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文件名称：补肾气最佳方法.pdf
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总页数：5 页
更新时间：2025-10-15
总字数：约5.14千字
文档摘要
补肾气最佳方法
一、肾气虚的常见表现与核心调理原则
肾为先天之本，主藏精、主牛长发育与牛殖，悄气充是是维持机体活力的关键。肾
气虚震常表现为脱膝贱软〈白觉有部与膝部虑软无力，活动后加重)、神疲乏力
《精神冶备，稍动即感劳累)、小便频数〈香出排尿超过8次，夜问起夜2次以
上)、攻寒肢冷《四肢末端温度