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文件名称：生腰果的功效.pdf
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更新时间：2025-10-16
总字数：约4.93千字
文档摘要
生腰果的功效
一、生爵果的核心营养成分解析
生腰果【森经过高渴烘焙或梁加调味的天然腰果)作为坚果类食物的典型代表，其
功效与白身证富的营养构成密切相关。通过分析其主要成分，训更清晰理解其村人
体的作用机制-
1、脂类物质，以不饱和脂肪酸为主
生厅果的腊肪食基约目总重基的44%-508%，其中约380为不饱和脂肪酸