基本信息
文件名称：水果中天然糖分摄入与血糖波动的关系研究.pptx
文件大小：1.99 MB
总页数：34 页
更新时间：2025-10-16
总字数：约小于1千字
文档摘要
WPS,aclicktounlimitedpossibilities;;水果中天然糖分摄入与血糖波动的关系研究;现状分析：水果消费热潮下的糖分认知现状;;;问题识别：隐藏在“天然”背后的血糖波动隐患;;;;科学评估：解析水果糖分影响血糖的核心机制;;;;;方案制定：分人群、分场景的科学摄入策略;;1.健康人群：每日200-350g，优先选择“低GI+高纤维”组合（如苹果、梨、柚子）