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文档摘要

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一中体育生考试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪项不是运动训练的基本原则？

A.过度负荷原则

B.个别化原则

C.重复训练原则

D.经济性原则

答案：D

2.在进行短跑训练时，以下哪项技术是最重要的？

A.起跑技术

B.跨步技术

C.冲刺技术

D.跑动姿势

答案：C

3.以下哪种运动最适合提高心肺功能？

A.举重

B.游泳

C.拳击

D.慢跑

答案：D

4.在进行篮球训练时，以下哪项体能训练最为重要？

A.力量训练

B.速度训练

C.体能训练

D.灵敏训练

答案：B

5.以下哪项不是运动损伤的常见原因？

A.训练过度

B.