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文件名称：枸杞茯苓功效与作用.pdf
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更新时间：2025-10-16
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文档摘要
枸杞茯苓功效与作用
一、和枸杞的核心功效与作用机制
枸杞《Lyeiumbarbarum)作为传统药食贞用食材，其功效与所会活性成分密切相
关。规代研究表明，枸杞主要合枸杞多糖、甜菜碱、胡药涉素、维生素5及多体毛
基酸等成分，这些物质通过协问作膨发挥以下生理功能:
1滋补肝旺，改善虚损症状
中医理论中，煌杞归肝、肾经，以“平补肝