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文件名称：羽衣甘蓝功效作用.pdf
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更新时间：2025-10-16
总字数：约4.98千字
文档摘要
羽衣甘蓝功效作用
一、羽衣甘蓝的核心营养成分解析
羽衣计监《Brassieaoleraceavar.sabelliea)是十字花科芸草属植物，其叶片营
养密度高，被称为“超级荐菜”。分析其核心若攻成分，需从维生素、矿物质，腾
食纤维发活性成分岂方面展开。
1、绯生素类物质
《1)脂洲性维牛素:疆100克新鲜羽衣二监含维生素A《以B-胡痪