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文件名称：社恐怎么解决.pdf
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总页数：5 页
更新时间：2025-10-16
总字数：约4.78千字
文档摘要

社入怎么解决

一、社恐的趴型表现识别

社交恺惧症《简称社丽)是对社交场合成人际互动产咎过度恶惧与回避的心理状

态，核心特征是对被他人审视、评价的忧。识别具休表现是解决社恐的第一

步，常见表现可从生理、心理、行为二个维度观察:

1、生理反应

在斋期或处丁社交场里时，易出现日主神经功能率枯辣状。例如，与陌