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宝宝健康常识

宝宝的健康成长是每个家庭最为关心的事情。宝宝在成长过程中，身体和心理都会经历许多变化，因此了解一些基本的健康常识对于家长来说至关重要。以下是一些关于宝宝健康的常识，涵盖了饮食、睡眠、卫生、疾病预防等多个方面。

饮食营养

宝宝的饮食营养对其生长发育至关重要。在宝宝成长的不同阶段，其营养需求也会有所不同。

1.婴儿期（0-6个月）

婴儿期的宝宝主要依靠母乳喂养。母乳是婴儿最理想的天然食物，它不仅提供了宝宝所需的所有营养，还能增强宝宝的免疫力。如果无法母乳喂养，可以选择配方奶。在添加辅食之前，应确保宝宝每天摄入足够的母乳或配方奶。

2.幼儿期（6-12个月）

在宝宝6个月