在电脑前伏案工作，成为“低头族”刷手机……现代人的生活方式让颈椎病成了高发病，且日益年轻化。中医虽无“颈椎病”病名，但根据其症状，可归属于“项痹”、“眩晕”、“痉证”等范畴。其核心病机在于??局部气血瘀滞，经络不通??，“不通则痛”。??一、颈椎问题的中医解读：不只是骨头的事??中医认为，颈椎部位是人体经络的“交通要道”，足太阳膀胱经、督脉、手三阳经等重要经络均从此经过。当长期保持不良姿势，会导致：

1.??筋出槽，骨错缝??：颈部的肌肉韧带（筋）失去正常位置和功能，小关节出现微小错位。

2.??气血瘀滞??：经络受堵，气血运行不畅，无法濡养筋骨，从而产生酸、麻、胀、痛。

3.??外邪侵袭??