2025-2026学年冀教版(2024)初中体育与健康八年级全一册《健康生活方式》教学设计

一、核心素养教学目标

1.体育品德：树立“健康生活是个人与家庭共同责任”的意识，尊重自身与他人的健康选择(不嘲笑同学的健康习惯，不诱导他人熬夜、挑食);主动提醒家人优化生活方式(如建议父母少吃腌制食品、周末一起爬太行山),养成“关爱自己、守护家人健康”的体育品德，践行“健康河北”的地域健康理念。

2.健康行为：结合教材内容，掌握健康生活方式四大核心维度的具体标准——规律作息(八年级每天8.5-9小时睡眠，22:30前入睡，教材P41)、均衡饮食(参照“青少年膳食宝塔”,每天奶类3