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文档摘要

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一、认识腌制食品：从“传统美味”到“健康隐忧”演讲人

01认识腌制食品：从“传统美味”到“健康隐忧”02小学生食用腌制食品的“成长代价”：从短期不适到长期隐患03“少吃”不等于“不吃”：科学替代与健康饮食指导04家校协同：构建“拒绝腌制食品”的健康支持网络目录

2025小学少吃腌制食品保健课件

作为从事学校卫生保健工作十余年的营养师，我常在课间巡查时留意孩子们的餐盒——酱菜配白粥的早餐、腌萝卜搭米饭的午餐，甚至有孩子偷偷分享装在小玻璃罐里的糖蒜。这些被家长称为“开胃小菜”的腌制食品，正悄然成为许多小学生日常饮食的一部分。今天，我将以专业视角，结合临床观察与科学依据，带大家深入了解“为什么20