基本信息
文件名称：篮球学校培训方案.pptx
文件大小：2.46 MB
总页数：27 页
更新时间：2025-10-17
总字数：约3.48千字
文档摘要
演讲人：日期:篮球学校培训方案
目录CATALOGUE01训练体系构建02核心技术培养03竞技能力提升04教练团队建设05学员发展评估06运营管理规范
PART01训练体系构建
精英阶段专项强化针对高水平学员开展爆发力训练、高强度对抗技巧及复杂战术解析，采用视频分析技术优化个人技术细节，为职业化发展奠定基础。基础阶段训练目标针对低龄学员重点培养球感、协调性和基础运球能力，通过趣味性游戏融入基础动作训练，避免过早专业化导致的运动损伤风险。进阶阶段能力提升对具备一定基础的学员强化传球精度、投篮姿势标准化及防守站位意识，结合小组对抗演练战术执行能力，逐步建立比赛思维。年龄分级训练标准
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