基本信息
文件名称：篮球扣篮培训课件.pptx
文件大小：2.55 MB
总页数：27 页
更新时间：2025-10-17
总字数：约小于1千字
文档摘要
演讲人：;目录;PART;扣篮定义与基本原理;基本姿势与起跳要点;场地与器材要求;PART;;爆发力增强技巧;落地缓冲与平衡训练;PART;持球抓握规范;;在球体接近篮筐时迅速翻腕下压，食指和中指最后离球确保飞行轨迹垂直于篮圈平面。;PART;快攻扣篮策略;;团队配合