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文档摘要

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糖尿病患者的运动前后血糖差值与饮食调整;糖尿病患者的运动前后血糖差值与饮食调整;糖尿病患者的运动前后血糖差值与饮食调整;现状分析：血糖波动背后的“运动-饮食”矛盾;;;问题识别：运动前后血糖差值的核心影响因素;;;;;;科学评估：精准定位“运动-饮食”失衡点;;;;;方案制定：“运动处方+饮食处方”的协同设计;;;;;?案例1：62岁的赵先生，使用门冬胰岛素（早8u、晚6u），晚餐后快走30分钟（消耗约8克碳水），运动后常感饥饿，测血糖5.2mmol/L。调整方案：运动前30分钟吃5颗杏仁（约3克碳水），运动后喝150ml无糖酸奶（约5克碳水），同时将晚餐主食减少10克（相当于1/4碗米饭）。