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三种拖延症类型及应对方法育儿指导

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拖延症概述

第一种类型：完美主义拖延症

第二种类型：逃避型拖延症

第三种类型：无序型拖延症

家庭教育中的拖延症干预措施

总结与展望

01

拖延症概述

拖延症是一种心理行为问题，表现为习惯性推迟完成任务或做出决策。

特点包括缺乏时间管理、自我约束能力差、容易分心等。

常常伴随着焦虑、内疚、自责等负面情绪。

定义与特点

拖延症在育儿中的影响

影响孩子的学习效率

拖延症导致孩子无法按时完成作业和学习任务，影响学习成绩。

损害孩子的自信心

长期拖延会使孩子对自己的能力产生怀疑，降低自信心。

养成不良习惯

拖延症可能使孩子养成懒散、不