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文档摘要

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中医养生文化养生讲座题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.中医养生学认为，人体生命活动的根本物质是（）

A.气

B.血

C.津液

D.精

2.《黄帝内经》中提出“法于阴阳”，其核心思想是（）

A.人体与自然界阴阳变化规律相协调

B.阴阳相互对立

C.阴阳相互转化

D.阴阳相互依存

3.以下哪种食物在冬季食用有温补肾阳的作用（）

A.绿豆

B.苦瓜

C.羊肉

D.黄瓜

4.中医认为，春季养生应注重（）

A.养阳

B.养阴

C.养肺

D.养肾

5.下列哪种运动方式最适合老年人养生（）

A.短跑

B.登山

C.