基本信息

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文档摘要

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第1篇

一、方案背景

随着社会竞争的加剧和人们生活节奏的加快，心理健康问题日益凸显。团体心理咨询作为一种有效的心理干预方式，能够帮助个体在群体互动中探索自我、学习人际交往技巧、提高应对压力的能力。本方案旨在通过团体心理咨询，帮助参与者改善心理健康状况，提升生活质量。

二、目标人群

本方案适用于以下人群：

1.面临生活压力、工作压力较大的职场人士；

2.孤独感强、人际关系不良的个体；

3.情绪管理能力较差、易怒、焦虑的个体；

4.需要提升自我认知、自我接纳能力的个体；

5.有意愿改善人际关系、提升团队协作能力的个体。

三、干预目标

1.提高个体心理健康水平，降低心理压力；

2.增强